EVERYTHING ABOUT PAUSAS ACTIVAS DIBUJOS

Beneficio: decrease el estrés, promueve claridad mental y te ayuda a regresar a tu trabajo con enfoque renovado.Prevención de lesiones: Los estiramientos y movimientos suaves previenen lesiones y tensiones musculares.Esto es se debe a que en definitiva trabajar desde casa se asocia a una mejora de la calidad de vida. Al trabajar desde casa no sol

Seguro que no es la primera vez que oyes hablar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la mayor parte de nuestra jornada en posiciones estáticas.La implementación de pausas activas laborales en tu empresa requiere de un enfoque estratégico que garantice la participación y el compromiso de